▪️Kettlebell Sport:
Corsi di Avviamento al Kettlebell Sport
▪️Allenamento Funzionale TAD 0-13:
A Corpo Libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi come Kettlebell, Clave, Palle Mediche, Slam Ball, Sand Bag, Plyo Box, Bilanciere e Manubri.
Agevolazioni per gli UNDER 18 e gli STUDENTI
▪️Ginnastica in Sospensione:
Utilizzo di cinghie sospese con manopole e anelli.
▪️Ginnastica Articolare Funzionale per la 2° e 3° età
Rieducazione degli schemi motori base e aumento globale della forza e della mobilità.
Agevolazione per gli OVER 65
▪️Hatha Yoga
▪️Lezioni Individuali o max 2 persone:
Percorsi di Insegnamento con
Bilanciere, Clave, Kettlebell, Anelli e a Corpo Libero.
▪️Programmi di Ricomposizione Corporea
▪️Preparazione Atletica
